Tajine marroquino tradicional sobre azulejos coloridos, aula de culinária marroquina – tour gastronômico Marrocos

Foto: HamZa NOUASRIA / Unsplash

Tour Gastronômico Marrocos em 7 Dias: de Fez a Essaouira pelo Saara

Sete dias provando o Marrocos: aula de culinária em Fez, madfouna berbere no Saara, comida de rua em Marrakech e peixe grelhado em Essaouira.

  • Duração7 dias · 6 noites
  • InícioFez
  • FimEssaouira
  • Tipo de viagemRoteiro particular

Visão geral

Este tour gastronômico Marrocos é para quem viaja com o paladar. Em sete dias particulares, você atravessa o país de Fez a Essaouira comendo como os marroquinos: sopa harira e msemen nas ruelas de Fez, uma aula de culinária com visita ao mercado, a madfouna (a “pizza berbere” recheada) preparada com uma família de Khamlia, tâmaras e amêndoas nos oásis do sul, as barracas da praça Jemaa el-Fna à noite e peixe grelhado no porto de Essaouira.

Entre uma refeição e outra, há camelo ao pôr do sol nas dunas de Erg Chebbi, as Gargantas do Todra e o ksar de Aït Ben Haddou. Para se preparar, leia o nosso guia aulas de culinária no Marrocos e veja a melhor época para ir ao Marrocos mês a mês. Se quiser trocar uma cidade, somar dias ou ajustar as refeições a restrições alimentares, criamos uma viagem sob medida.

Destaques

  • Caminhada gastronômica noturna na medina de Fez e guia local credenciado por um dia inteiro
  • Visita ao mercado com uma cozinheira e aula de culinária marroquina: pastilla, tajine e saladas
  • Madfouna e cerimônia do chá de menta com uma família berbere em Khamlia, no Saara
  • Passeio de camelo e noite em acampamento nas dunas de Erg Chebbi
  • Food tour à noite em Marrakech, entre Jemaa el-Fna e barracas locais
  • Cooperativa de mulheres do óleo de argan e peixe grelhado no porto de Essaouira

Roteiro dia a dia

  1. 1

    Dia 1

    Dia 1: Chegada a Fez e caminhada gastronômica na medina

    Recepção no aeroporto ou na estação de trem de Fez e traslado privado até o seu riad na medina. No fim da tarde, saímos para a primeira caminhada gastronômica: uma tigela de harira quente, msemen recém-saído da chapa, o caldo de caracóis temperado com ervas que os moradores tomam de pé nas barraquinhas e doces de mel e gergelim. Um ótimo jeito de entender a cidade pelo cheiro e pelo sabor. Noite em Fez.

    Pernoite: Fez

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    Dia 2

    Dia 2: Mercado, aula de culinária e medina de Fez com guia

    Pela manhã, você acompanha uma cozinheira ao mercado para escolher legumes, ervas e especiarias. Na cozinha, aprende a preparar pastilla, um tajine e as saladas cozidas que abrem toda refeição marroquina, e almoça o que cozinhou. À tarde, um guia local credenciado (incluído durante o dia em Fez) leva você pelas ruelas de Fez el-Bali: a madrassa Bou Inania, os curtumes, os souks de cobre e as fontes de mosaico. Segunda noite em Fez.

    Pernoite: Fez

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    Dia 3

    Dia 3: Fez – Ifrane – Midelt – Merzouga

    Saímos cedo para o sul, atravessando a floresta de cedros do Médio Atlas e a cidadezinha alpina de Ifrane. Paramos para almoçar em Midelt, região de maçãs e de truta de rio. À tarde, o Vale do Ziz mostra os primeiros palmeirais e, já perto de Merzouga, surgem as dunas de Erg Chebbi. Passeio de camelo ao pôr do sol até o acampamento, onde o jantar é servido sob as estrelas. Noite no deserto, com jantar e café da manhã.

    Pernoite: Merzouga (Erg Chebbi)

  4. 4

    Dia 4

    Dia 4: Cozinha berbere em Khamlia e mercado de Rissani

    Depois do nascer do sol nas dunas, visitamos Ksar El Khamlia, a nossa aldeia, conhecida pela música gnawa. Numa casa de família berbere, você prepara a madfouna, o pão recheado de carne, cebola e especiarias assado na brasa, e aprende o ritual do chá de menta. À tarde, o mercado de Rissani: especiarias, tâmaras de várias qualidades e o vaivém de compradores dos oásis. Segunda noite em Merzouga, com jantar e café da manhã.

    Pernoite: Merzouga (Erg Chebbi)

  5. 5

    Dia 5

    Dia 5: Gargantas do Todra – Vale do Dades

    Seguimos para oeste pelos oásis de Tinghir até as Gargantas do Todra, onde você caminha entre paredões de rocha à beira do riacho. Pelo caminho, paramos para provar tâmaras locais e amêndoas, produtos típicos dos vales do sul. No fim da tarde, chegada ao Vale do Dades e jantar numa kasbah, com tajine caseiro e pão assado no forno de barro. Noite no Dades, com jantar e café da manhã.

    Pernoite: Vale do Dades

  6. 6

    Dia 6

    Dia 6: Aït Ben Haddou – Tizi n'Tichka – food tour em Marrakech

    Manhã de estrada pela região de Ouarzazate até Aït Ben Haddou, ksar de barro Patrimônio da UNESCO. Depois, cruzamos o Alto Atlas pelo passo de Tizi n'Tichka, com mirantes sobre as aldeias berberes. Chegada a Marrakech à tarde. À noite, um food tour com guia gastronômico local: as barracas de Jemaa el-Fna, a tanjia cozida lentamente nas cinzas do hammam, msemen, sucos frescos e doces, longe das armadilhas para turistas. Noite em Marrakech.

    Pernoite: Marrakech

  7. 7

    Dia 7

    Dia 7: Cooperativa de argan – Essaouira, mercado de peixe e porto

    Saímos em direção ao Atlântico. No caminho, visitamos uma cooperativa de mulheres que produz óleo de argan e amlou, a pasta de amêndoa, argan e mel. Em Essaouira, você percorre o mercado de peixe, escolhe sardinhas, lulas ou camarões e almoça peixe grelhado na hora no porto, entre gaivotas e barcos azuis. Fim do tour em Essaouira ou, se preferir, retorno a Marrakech no fim do dia.

Mapa do roteiro

Fez → Ifrane → Midelt → Merzouga (Erg Chebbi) → Gargantas do Todra (Tinghir) → Vale do Dades → Aït Ben Haddou → Passo Tizi n'Tichka → Marrakech → Essaouira

O que está incluído

  • Café da manhã todos os dias e jantar (meia pensão) em: Merzouga (Erg Chebbi), Vale do Dades
  • Guia local credenciado para a visita de dia inteiro em Fez
  • Veículo privado com ar-condicionado (4x4 ou minivan) e motorista profissional, com combustível
  • 6 noites: 2 em riad em Fez, 2 em Merzouga (acampamento no deserto), 1 numa kasbah no Dades e 1 em riad em Marrakech, na categoria escolhida
  • Meia pensão (café da manhã e jantar) em Merzouga e no Vale do Dades; café da manhã nas demais noites
  • Guia local credenciado durante o dia inteiro em Fez
  • Experiências gastronômicas: caminhada noturna em Fez, visita ao mercado e aula de culinária, cozinha com família berbere em Khamlia, food tour em Marrakech e visita à cooperativa de argan
  • Passeio de camelo ao pôr do sol em Erg Chebbi
  • Busca em Fez e entrega em Essaouira ou Marrakech
  • Água mineral no veículo

Não está incluído

  • Passagens aéreas internacionais
  • Seguro-viagem (obrigatório)
  • Almoços e jantares fora das experiências e das noites de meia pensão, e bebidas
  • Peixe do almoço em Essaouira
  • Ingressos para monumentos
  • Gorjetas e despesas pessoais
  • Almoços, bebidas e jantares não indicados como incluídos
  • Guia local em Marrakech (opcional, sob consulta)

O que você vai provar

  • Harira, bissara e msemen nas ruelas de Fez
  • Pastilla, tajine e saladas marroquinas que você mesmo prepara
  • Madfouna berbere assada na brasa e chá de menta em Khamlia
  • Tâmaras e amêndoas dos oásis do sul
  • Tanjia, sucos frescos e doces em Marrakech
  • Amlou e peixe grelhado no porto de Essaouira

Hospedagem por categoria

Escolha a categoria de hospedagem. Os nomes dos hotéis são confirmados na reserva, de acordo com a disponibilidade.

NoiteLocalStandardSuperiorLuxo
1FezRiad tradicional, quarto com banheiro privativoRiad charmoso com pátioRiad de luxo ou hotel-palácio
2FezRiad tradicional, quarto com banheiro privativoRiad charmoso com pátioRiad de luxo ou hotel-palácio
3Merzouga (Erg Chebbi)Acampamento no deserto, tenda com banheiro privativoAcampamento conforto, tenda com banheiro privativoAcampamento de luxo, tenda ampla com banheiro privativo
4Merzouga (Erg Chebbi)Acampamento no deserto, tenda com banheiro privativoAcampamento conforto, tenda com banheiro privativoAcampamento de luxo, tenda ampla com banheiro privativo
5Vale do DadesKasbah familiarKasbah boutique com piscinaKasbah de luxo
6MarrakechRiad tradicional, quarto com banheiro privativoRiad charmoso com pátioRiad de luxo ou hotel-palácio

Galeria de fotos

Perguntas frequentes

Quanto custa o tour gastronômico Marrocos?

O preço é sob medida: depende do número de pessoas, da categoria dos riads e da época do ano. Conte suas datas pelo WhatsApp ou pela página monte sua viagem e enviamos um orçamento personalizado, sem compromisso.

Vegetarianos e pessoas com restrições alimentares podem participar?

Sim. A aula de culinária, a cozinha em Khamlia e os food tours têm opções vegetarianas, e toda a carne servida é halal. Avise sobre alergias e intolerâncias ao reservar, para combinarmos com cada cozinheira.

Posso fazer o roteiro ao contrário, de Marrakech a Fez?

Sim. O tour é particular e começa em qualquer dia; podemos inverter o sentido e ajustar as noites aos seus voos.

Quais refeições estão incluídas?

Café da manhã todos os dias, jantar no acampamento de Merzouga e na kasbah do Dades, além do que você come durante as experiências: o almoço da aula em Fez, a madfouna em Khamlia e as degustações dos food tours. Os demais almoços e jantares ficam por sua conta.

Preciso saber cozinhar?

Não. As aulas são práticas e tranquilas, para iniciantes e curiosos. Leia mais no guia aulas de culinária no Marrocos.

Quer mudar este roteiro?

Acrescente dias, mude a cidade de saída ou os hotéis. Nós montamos para você, sem custo.

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